昨夜は久々に外を走った 家の傍は川沿いで防波堤の上がジョギングコースになっており 海へと続いているわけで 更に言うと首都高の高架下なんだが 要はランニングマシンとの違いは 海風ビル風の激しいアゲインストとあと脚への負担だった件 行きの向かい風は…