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昨夜は久々に外を走った
家の傍は川沿いで防波堤の上がジョギングコースになっており
海へと続いているわけで
更に言うと首都高の高架下なんだが
要はランニングマシンとの違いは
海風ビル風の激しいアゲインストとあと脚への負担だった件

行きの向かい風は無駄に強くてロードレースの風除けとか
スリップストリームとか普段意識しない事柄が頭をよぎった
そのくせ帰りは穏やかで追い風を感じられなかったとか

脚は完治したわけでなくダマシダマシ走ってるんだが
やはり外のコンクリのが響く様だナ
安いほうの靴使ってたのもあるのかもしれんががが

そして今日もジムで3時間ばかしダラダラする予定