2012-01-18 チラシの裏 日常 今週から心機一転で肉体強化をハードコア寄りに修正 というか初心に帰る事とした ビバストイック 脚部のトレーニングも復活させ 毎回1時間のジョグで10キロ走る事とする 各部パラメータが上がってるせいか 今のところ故障の兆しは無さげ とはいえ先ずは1週間乗り切れるか様子見色もあり 頑張れオレ