チラシの裏

今週から心機一転で肉体強化をハードコア寄りに修正
というか初心に帰る事とした
ビバストイック
脚部のトレーニングも復活させ
毎回1時間のジョグで10キロ走る事とする
各部パラメータが上がってるせいか
今のところ故障の兆しは無さげ
とはいえ先ずは1週間乗り切れるか様子見色もあり
頑張れオレ